デトックスダイエット

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水でデトックスダイエット 6つの効果

水でデトックスダイエットには
健康+ダイエットにつながる
6つの効果があるんです!


始めまして!!
↓↓↓↓↓
プロフィール


水でデトックスダイエット

健康+ダイエットにつながる
6つの効果とは?




1、新陳代謝機能をアップ

新陳代謝機能がアップすることで
脂肪燃焼効果もアップ!



2、体質の改善(1)

代謝機能・免疫機能がたかまりますので
体質改善につながります。

アレルギー体質の方には、うれしい効果ですね!



3、体質の改善(2)

冷え性やむくみ・肩こりなどの悩みを
改善してくれます。

血液・リンパの流れを良くしてくれる
からなんですね!

これも、ダイエットにつながって
きますよね!



4、美肌

再生力が高まるので、
細胞活性化により美肌へ!



5、免疫力をアップ

腸内の悪玉菌の減少から栄養分を
吸収しやすくなり免疫力もアップ!

くすみ・シミや肌荒れをなくす
効果もあります。



6、神経のバランス

頭痛・疲労に悩まされておられる方は
自立神経のバランスに問題が
あるかたが多いみたいです。

神経のバランスを整えることで
これらの症状を改善することが
できます!



っと見ていけば、すごくないですか?


ダイエットのつもりの
水でデトックスダイエットが
いろんなことに効果があるんです!




をご覧になればデトックスがいかに
必要かわかると思います。



最近の研究から、体に溜まった
毒素の影響で

必要なミネラル・栄養素の吸収を
阻害していること



活性酸素をから体を守る機能の低下
につながることが分かったみたいです。

 
毒素が溜まったからだでは、
いくらダイエットに筋トレをしても
サプリメントをのんでも
なかなか、結果にはつながりにくい
ですよね!



そのため、水でデトックスダイエット!


一石六鳥の効果!(笑)




● 悩み解決 ダイエット情報


水でデトックスダイエット 痩せやすい身体に 1

水でデトックスダイエット 痩せやすい身体に 2


● ダイエットワンポイントアドバイス



筋トレにも、効果のある筋トレのやり方
があります。


筋トレをする時って勢いをつけて
しまいがちですが、このやり方って
筋トレの効果を半減させてしまうんです。



筋肉を鍛える効果的な筋トレポイント

ゆっくりしてみること!


スポーツ選手も、ゆっくりと筋トレを
するやり方を取り入れているですって!


部分痩せダイエットに筋トレを活かす
最も重要なポイント




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水でデトックスダイエット 痩せやすい身体に 2

痩せやすい体にするために
デトックスダイエット。



あなたの身体は、ダイエットに
対応していますか?



水でデトックス!


このダイエット方法は誰にでも
できることであること。


でも、デトックスするための水は
なんでもいいというわけではないこと。



水道水にはカルキが混ざってあったり
塩素が入ってあったり、
飲み方だってあるからだと
いうことを、先日の記事で書きました。


水でデトックスダイエット 痩せやすい身体に 1


今回は水でデトックスダイエットが
必要な理由を項目に分けて書きますね。


ダイエットだけでなく健康な体を
作るためデトックスが必要な理由
がわかると思います。




・便秘

便秘よりもたちが悪い宿便。

西洋学的に宿便はなとされていますが
東洋学的には、宿便はあります。


宿便は代謝を低下させる有害物質生産工場。

こいつは、本当になんとかしたいですね。



・便秘薬

宿便は取れないだけでなく
他力任せにしているため腸の機能低下。

結果、病気にかかりやすい体に。



・タバコの煙でドロドロになった血液
白血球がふえドロドロになった血液
が引き起こす危険な症状。



・ご存知だと思いますがあなたの体には、
ヘモグロビンが含まれています。

有酸素運動をしている時、この
ヘモグロビンにあるものが融合すると・・。

せっかく実行した有酸素運動も
効果がなくなるどころか悪い方向にも
つがってしまいます。



・ウォーキングをしても結果がでない・・。

原因は、体にたまった有害物質。



・野菜などに付着している残留農薬。



・スーパーから買ってきた魚に注意。

水銀が含まれている可能性があります。



・よく、話題になっているミートボール。

常識では考えられない鶏の使えない部位が
使われていること。



・ガンに発祥してしまう恐れのある
薬剤が含まれる食品添加物。



・セルライト

デトックスせずに、ほったらかしていると
どんどん増えていき、細胞をつぶしてしまいます。




ざくっと、代表的なものをあげました。



デトックスは、ダイエット目的だけでなく
健康な体をつくるため本当に必要なこと
なんですね。




水を飲んでデトックスダイエット。


水を飲むといっても飲み方があります。



水デトックスは、食事するときも
深く関わってきます。


飲む水の温度や1日に飲む水の量。



せっかく、水でデトックスダイエット
をするなら、正しい飲み方をして
デトックスしてくださいね!


正しい水ダイエット・デトックス

こちらをお読みください!
↓↓↓↓↓↓
デトックスダイエット



また、水を飲んで太る方は、
必ず原因があります。


太る原因を知ってダイエット
してくださいね。



デトックスと体を温めることを
一緒にすれば飛躍的に効果があることは
ご存知ですよね。

体を温めるにはどのような温浴方法が
いいかについても知っておいてください!




ダイエットをはじめて長いのですが
このことを、最初に知って
おけば、もっと楽しく楽なダイエットが
できたはずなのに・・・。

と悔やんでしまいます。


知っておけば一生、デトックスについて
悩むことはないので、ぜひ
ご覧になってくださいね!!



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水でデトックスダイエット 痩せやすい身体に 1

痩せやすい体にするために
デトックスダイエット。


その方法が水です。




デトックスが必要な理由について。



あなたの身体は、ダイエットに
対応していますか?


と聞かれても困ってしまいますよね。



痩せやすい体って?




新しいダイエット法をに手を出し
無駄にお金を使う前に
知っておいてくださいね!!




ダイエットをするには
一度、身体をデトックスする
必要があります。


デトックスしておかなければ
ダイエットをいくら頑張った
としても結果はなかなか
でません。



逆に、デトックスすることで
色々なダイエットに対応できる
身体を作り出せるという
ことなんですね!





で、そのデトックスとは
いったいなんなんでしょう?


言葉ではよく聞きますよね。




デトックスについてあまり
知らない方のために
簡単にまとめますね!




現代社会では、色々な有害物質があります。


車の排ガスであったり、工場の煙やガス
・残留農薬・科学物質・紫外線等、
沢山の種類の有害物質があります。




普段、何気なく生活していても
体の中には有害物質が蓄積されて
います。



デトックスとは、この蓄積された
有害物質を体の外に出すことなんです。




有害物質を外にだすことで
ダイエットに対応した
体をつくることができるんですね!




その方法が



というわけで

水を飲んでデトックス!




デトックスでも色々ありますよね。


その中で一番簡単でお金も
かからない方法

水でデトックス!




このダイエット方法は誰にでも
できることです。




でも、デトックスするための水は
なんでもいいというわけではありませんよ。



水道水にはカルキが混ざってあったり
塩素が入ってあったり、
飲み方だってあるからです。




一般的な水ダイエットで痩せない
デトックスできていない理由は
水ダイエットの正しい知識が
ないからなんですね!


正しい水ダイエット・デトックス

こちらをお読みください!
↓↓↓↓↓↓
デトックスダイエット


ダイエットをはじめて長いのですが
このことを、最初に知って
おけば、もっと楽しく楽なダイエットが
できたはずなのに・・・。

と悔やんでしまいます。


知っておけば一生、デトックスについて
悩むことはないので、ぜひ
ご覧になってくださいね!!



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