セルライトについて

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セルライトについて:カテゴリの記事一覧です。

知っておきたい セルライトができる原因

セルライトのことを知り
増やさないため
除去するための
正しい知識を!



女性にとって細胞がきれいに
並んでいることは
うれしいことですよね!



でも、なかなかそうはいかない
のが現状。


なぜなら、細胞は脂肪をエネルギー
として取り込むため。


しかも、取りすぎると脂肪のかたまり
として肥大化してしまう・・・。




肥大化したセルライトは
血管やリンパ管に
悪影響を及ぼします。

新陳代謝がよくない
血行不良はここから
でてきます。



このセルライトがなかなか
除去できない理由が

代謝機能が悪くなった
脂肪細胞に
脂肪を分解する酵素が
なかなか行き渡らない
ところにあるんです。



やっかいですね〜!



セルライトを除去する
ことは、ダイエットを
している方なら
難しいことはご存知だと
思います。



そこで自宅でできる
セルライト対策について。



対策としては、お風呂あがりなど
身体が温めている時に
マッサージすると
効果があります。



ポイントはしたから
揉み上げること!



知らなければいけない部分痩せ 太もも

を参考にしてみるのも
いいですよ!




老廃物によって肥大化した
脂肪のかたまりである
セルライト。

つよくもみあげると
指につぶつぶの感触が
ありますのでそれを
おし潰す感じでマッサージ
してください。




血行不良・代謝機能の低下
の原因であるセルライト。


ついてから対策をとるまえに
日ごろからつかないよう
こころがけたいですね。




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セルライトを知りスリムにする方法

スリムにつながる
セルライトをなくす
知識


太ももやお腹回りのダイエットを
する方の多くが
セルライトに悩んで
いるのではないでしょうか。


ダイエットに興味を持って
いる方は多いとは思いますが
本当にセルライトのことを
知っているという方は
以外に少ないと思います。



そこで、スリムにするために
セルライトについて
知っておきましょう!


セルライトとは?



太もも・お尻をひねって
ください。


ひねるとでこぼこができます?


これ、セルライトです。

老廃物やコラーゲンなどが
脂肪細胞にくっつきできるもの。



簡単に言えば、脂肪のかたまり
ですね。


なかなか、やせれない原因が
ここにあるんですね。





ひねってみてデコボコがでなかった
方、いいですね〜!


セルライトがありません。


今後、セルライトをつくらない
ためにはについても
ふれていきますので参考に
してくださいね!




セルライトはなぜできるのか?



原因を知り、スリムに!



やはり、一番の原因は

血行不良

にあります。



身体が冷え性の方は
代謝が衰え、血管から
脂肪細胞がはなれやすく
なります。


血管から離れた脂肪細胞が
コラーゲン・老廃物とくっつき
セルライトができてきます。


セルライトができてしまうと
なかなかスリムになりにくい。



では、セルライトを溜め込まない
ためにはどうすればいいのでしょうか?


血行不良の改善が
スリムにつながる!



方法として、温めてあげること。

また、マッサージも効果が
あります。



知らなければいけない部分痩せ 太もも


の記事でも書いていますので
ぜひ参考にしてください!


簡単にできますよ!



参考にするかたへ


血行がよくなることに
つながりますので
温めながらおこなってくださいね!



次回も、セルライトについて
書いていきます!



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